Arıqlamaq qərarı verən insanların çoxu ilk olaraq çörəyi, şirniyyatı və digər sevdiyi qidaları tamamilə menyudan çıxarm

Məsləhət bolluğu insanlarda özünü günahkar hiss etməyə və nəticədə daha da pis qidalanmağa səbəb olur. Aralıqlı oruc,

Ultra-emal olunmuş qidalar adətən sənaye üsulu ilə hazırlanır və tərkibində çoxsaylı əlavə maddələr, dadlandırıc

"Nəzərə almaq lazımdır ki, hər bir insanın yaşı, cinsi, çəkisi, gündəlik fiziki aktivliyi, sağlamlıq vəziyyəti və yaşa

Arıqlamaq istəyən insanların əksəriyyəti ilk növbədə çörəyi, meyvəni və yağlı qidaları tamamilə rasiondan çıxarır. Diet

Bir çox insan qidaların faydasına diqqət etsə də, onların hansı məhsullarla birlikdə qəbul edilməsinin də əhəmiyyətli ol

Mütəxəssislər bildirir ki, gündəlik qidalanma böyrək daşlarının yaranmasında mühüm rol oynayır. Bəzi qidaların həddində

Məhsəti Hüseynova: “İnsanlar satılan məhsulların son istifadə müddətini yoxlamırlar""Hamı üçün gün ərzində 3 əsas yemək

Böyrək daşları həyat keyfiyyətinə ciddi təsir edən və tez-tez gündəlik vərdişlərlə birbaşa əlaqəli bir sağlamlıq pro

Sitrus meyvələri, qəhvə, qazlı içkilər və ədviyyatlı qidalar ürək yanması və reflüksə səbəb ola bilər. Lakin, hər mə

Böyrək daşlarının yaranmasına səbəb olacaq sadəcə bir qida yoxdur. Lakin bəzi qidalar böyrəkdə daşların yaranma riskini

Yay mövsümündə havaların isinməsi bir çox insan üçün istirahət və dincəlmək fürsəti olsa da, xüsusilə şəkərli diabet (d

Seliakiya (çölyak) — buğda, arpa, çovdar kimi dənli bitkilərdə olan qlüten adlı proteini parçalayan fermentlərin çatışm

…Protein kokteylləri uzun müddətdir ki, idmançıların və onların rəqəmlərini izləyənlərin pəhrizinin bir hissəsidir. Əl

Bu il oruc tutanlar təxminən 14 saata yaxın ac qalırlar. Ramazan ayında tutulan oruc ruha mənəvi fayda verməklə yanaşı,

Bu il oruc tutanlar təxminən 14 saata yaxın ac qalırlar. Ramazan ayında tutulan oruc ruha mənəvi fayda verməklə yanaşı,

Sağlam formada çəki atmaq üçün müntəzəm və balanslı yanaşma ən vacib amildir. Sfera.az bildirir ki, mütəxəssislərin də